La stagione influenzale è dietro l’angolo, Lavare le mani con acqua corrente sembra la migliore difesa.
Il disinfettante per le mani potrebbe non essere efficace come la maggior parte della gente pensa, specialmente contro l’influenza. In un nuovo studio pubblicato da mSphere, i ricercatori hanno scoperto che lavarsi le mani sotto l’acqua corrente rimuove il virus dell’influenza dalle mani più velocemente di quanto non fosse possibile con la semplice uso superficiale di disinfettante o alcool.
Già altri studi suggerivano che il lavaggio delle mani è il metodo migliore contro i germi, ma i risultati non sono sempre facilmente applicabili nel mondo reale. Lo studio ha confrontato l’uso semplice del disinfettante per le mani (senza strofinarlo) con l’uso di acqua corrente e sapone (mentre si strofina le mani).
Mentre l’igiene delle mani è indispensabile per prevenire la diffusione di germi, raffreddori e virus come l’influenza, gli scienziati hanno discusso a lungo sull’efficacia del lavaggio delle mani rispetto ai disinfettanti. Lo studio di mSphere ha suggerito, anche con i suoi limiti, che l’uso del disinfettante per le mani può rimuovere il virus dell’influenza, ma è necessario molto più tempo rispetto al lavaggio delle mani. Il motivo principale? Il muco proveniente da bocca e dal naso, che veicola il virus dell’influenza quando infetti, non è facilmente penetrabile da un disinfettante alcolico.
“Avevamo previsto che il virus sarebbe stato protetto dal muco che lo avrebbe reso resistente ai disinfettanti alcolici “, afferma Hirose- ma sembrava molto più di quanto previsto.
Per la maggior parte delle persone, la scelta tra disinfettante e lavaggio delle mani con sapone è una questione di praticità. I dipendenti degli ospedali e delle strutture sanitarie sono tenuti a lavarsi le mani più volte al giorno e il disinfettante è talvolta l’opzione più rapida .
In caso di dubbio, è meglio comunque usare acqua e sapone, dicono gli esperti. Altri studi hanno dimostrato che sapone e acqua rimuovono i germi in modo più efficace rispetto al solo lavaggio con acqua
Modi per prevenire l’influenza
Il CDC raccomanda di strofinare con acqua e sapone per almeno 20 secondi. Assicurati di pulire la parte posteriore delle mani, tra le dita e sotto le unghie.
Utilizzare un disinfettante per le mani (con almeno il 60% di alcol) come seconda opzione se un lavandino non è disponibile. È importante ricordare che i disinfettanti hanno qualche effetto sui virus del raffreddore e dell’influenza, ma non eliminano tutti i tipi di germi dalle mani. Un esempio è il Clostridium difficile, un “superbatterio” che può selezionarsi come effetto collaterale dell ‘uso di antibiotici e che non viene facilmente eliminato con un semplice disinfettante per le mani.
Evitare il virus dell’influenza non significa solo lavarsi le mani. Poiché l’influenza si diffonde comunemente nell’aria, è importante evitare il contatto con persone malate. Se ti ammali, resta a casa per evitare di infettare gli altri. Ma il modo numero uno per ridurre il rischio di contrarre l’influenza è in realtà la vaccinazione. Il CDC raccomanda la vaccinazione entro la fine di ottobre, in modo da essere protetto prima che la stagione di picco dell’influenza aumenti.
Da https://ohsonline.com/
liberamente tradotto ed adattato da
dott. Alessandro Guerri medico specialista in Medicina del Lavoro
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