un recente studio dell’American Heart Association ha misurato i valori pressori di dipendenti che lavorano più di 49 ore settimanali confrontandolo con quelli che lavorano meno di 35 ore settimanali. I risultati suggeriscono un problema di ipertensione più grande del previsto.
09 gennaio 2020
L’ipertensione è incredibilmente comune e potrebbero esserci più fattori misconosciuti e legati al lavoro più di quanto previsto dai medici. Gli impiegati che trascorrono lunghe ore di lavoro hanno maggiori probabilità di avere la pressione alta,
Circa la metà degli americani di età superiore ai 18 anni soffre di ipertensione Si stima che la pressione alta sia la causa primaria di 82.000 morti all’anno. Circa il 15-30 percento degli adulti americani presenta poi una ipertensione “mascherata” difficile da diagnosticare perché con valori normali durante le visite sanitarie ma elevate in altre condizioni di stress.
Un recente studio pubblicato sulla rivista Hypertension dell’American Heart Association ha analizzato i dati di oltre 3.5000 impiegati in tre istituzioni pubbliche in Quebec, in Canada, secondo Science Daily. Lo studio ha confrontato la pressione sanguigna dei dipendenti che lavoravano 49 o più ore alla settimana con quelli che lavoravano 35 ore o meno.
I ricercatori hanno trovato i seguenti risultati:
Lavorare 49 o più ore era correlato al 70 percento di probabilità in più di avere una ipertensione mascherata e al 66 percento di ipertensione clinica
Lavorare tra le 41 e le 48 ore settimanali era correlato invece a minor rischio ( 54% ipertensione mascherata e 42% ipertensione clinica )
I risultati hanno tenuto conto di variabili quali stress lavorativo, età, sesso, livello di istruzione, occupazione, stato di fumo, indice di massa corporea e altri fattori di rischio
L’elevata pressione sanguigna è notoriamente legata a maggior rischio di malattie cardiovascolari. Come i rischi associati all’ipertensione, lo studio dimostra che ci sono anche molti fattori che contribuiscono all’ipertensione, come il fumo, il sovrappeso, la mancanza di attività fisica, troppo sale o alcool nella dieta, stress, età avanzata e cause genetiche . I ricercatori ammettono che ci sono probabilmente altri fattori al di fuori delle lunghe ore di lavoro che contribuiscono alle letture dei partecipanti.
“Le associazioni osservate [nello studio] hanno spiegato la tensione del lavoro, un fattore di stress del lavoro definito come una combinazione di elevate esigenze di lavoro e bassa autorità decisionale. Tuttavia, altri fattori di stress correlati potrebbero avere un impatto “, ha dichiarato l’autore principale dello studio principale Xavier Trudel. “La ricerca futura potrebbe esaminare se le responsabilità familiari – come il numero di figli di un lavoratore, i doveri familiari e il ruolo di assistenza all’infanzia – potrebbero interagire con le circostanze di lavoro per spiegare la pressione alta.”
Inoltre, studiare la pressione sanguigna richiede tempo. Nel caso di questo studio quinquennale, i ricercatori hanno condotto tre cicli di test – nel primo anno nel terzo e nel quinto. Lo studio ha richiesto ai partecipanti di utilizzare monitor indossabili per controllare la pressione sanguigna a riposo più volte al giorno: tre volte in una mattina, quindi per il resto della giornata ogni 15 minuti. Ogni monitor ha raccolto un minimo di 20 misure aggiuntive per un giorno. Le letture medie a riposo pari o superiori a 140/90 mmHg e le letture medie di lavoro pari o superiori a 135/85 mmHg sono state considerate elevate.
Complessivamente, circa il 19% dei partecipanti ha sofferto di ipertensione, tra cui quelli che stavano già assumendo farmaci per pressione alta. Oltre il 13 percento dei lavoratori aveva l’ipertensione mascherata e non riceve cure per l’ipertensione. Inoltre, la correlazione tra lunghe ore lavorative e ipertensione arteriosa sembrava essere la stessa per gli uomini che per le donne.
I ricercatori riconoscono i limiti dello studio, in particolare il fatto che i dati non tengono conto delle letture della pressione sanguigna degli operai, dei turni di lavoro o delle posizioni con esigenze fisiche più elevate. Altre limitazioni includono la misurazione dello studio della pressione arteriosa solo durante le ore diurne e l’omissione di ore lavorate al di fuori del lavoro principale dei partecipanti.
Miss Ma mentre ci sono molti fattori che possono contribuire all’ipertensione, lo studio serve a sensibilizzare le persone sugli effetti del lavoro per lunghe ore e sulle conseguenze sulla salute che ne derivano. Non solo lavorare per lunghe ore può comportare un rischio maggiore di ipertensione, ma può anche significare una ipertensione mascherata difficile da rilevare clinicamente
“Le persone dovrebbero essere consapevoli del fatto che lunghe ore di lavoro potrebbero influenzare la loro salute del cuore e, se stanno lavorando per lunghe ore, dovrebbero chiedere ai loro medici di controllare la loro pressione sanguigna nel tempo con un Holter pressorio, ha detto Trudel. “
da Oshonline.com liberamente tradotto e adattato da dott Alessandro Guerri medico specialista in medicina del lavoro